• Vyhľadávač

  • O stránke

    Táto stránka vám prináša informáce, ktoré sú pre vás dôležité....


  • Kategórie

  • Chodíte na preventívnu lekársku prehliadku?

  • Kalendár

    jún 2012
    Po Ut St Št Pi So Ne
    « máj   júl »
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930  
  • Najnovšie

  • Meta


Letné obdobie je spojené s krátkymi outfitmi a plavkami, preto nás neminie cvičenie a zdravá strava za honbou k dokonalému telu.  Spoločnosť Nokia prináša niekoľko skvelých aplikácií, ktoré pri tvrdom tréningu a výbere správnych potravín môžu hrať dôležitú úlohu. Nokia Obchod a Microsoft Marketplace ponúkajú široký výber kvalitných aplikácií od fitnes pomocníkov až po kontrolórov kalórií a diéty.

Najdôležitejšie nie je chudnutie, ale zdravé chudnutie. Je potrebné prijímať správne množstvo kalórií, jesť zdravo a veľa sa pohybovať. Pokiaľ sa neorientujete v problematike výživy, aplikácia Calorie Counter (vývojár: FatSecret) vám príjem kalórií jednoducho spočíta.  Najširšiu databázu pokrmov (až 1 200 000 jedál) obsahuje aplikácia MyFitnessPal (MyFitnessPal, LLC) s počtami kalórií, sacharidov i tukov, prebytočných kíl sa tak zbavíte jednoduchšie.

Pre správne cvičenie a maximálne spaľovanie je potrebné si udržiavať optimálny tep, kontrolovať ho môžete pomocou aplikácie  Heart Rate Counter (Yalla apps) pre modelový rad Lumia a Heart Rate Monitor (picoBrothers) pre ostatné modely Nokia.

Perfektným pomocníkom pri vašich športových aktivitách je aplikácia Sports Tracker (Sports Tracking Technologies Ltd) pre Nokia Lumia a Sports Tracker (Sports Tracking Technologies Ltd) pre Nokia Belle. Nielen, že budete vďaka  analýze vášho tréningu výkonnejší, ale so skvelými výsledkami sa budete môcť pochváliť aj priateľom. Udržiavanie kondície, zdravia a formovanie postavy tak bude ešte zábavnejšie. Informácie o odcvičených cvikoch budete mať na pamäti  vďaka aplikácii 6 Week Training (Herm’s Software Services). Zapamätá si za vás, koľko cvikov denne zvládnete a tiež vám prezradí, o koľko by ste mali opakovanie niektorých cvikov každým dňom zvýšiť. Táto aplikácia je skvelým trénerom, ktorý vám pomôže dosiahnuť váš cieľ.

Celosvetovo populárna joga pomáha prekonávať vlastné ego a posúva hranice ľudských možností. S aplikáciou Fat Burning Yoga (Nanda) vo vašom Nokia Lumia smartfóne nájdete duševnú i telesnú pohodu, harmóniu a pokoj, zbavíte sa stresu a načerpáte novú energiu.

Všetky uvedené aplikácie je možné stiahnuť do telefónov Nokia zadarmo.


Leave a Reply


*