Ako si dať cholesterol do poriadku?

Jednoznačne najjednoduchšou cestou na to, aby sme si dali do poriadku stav nášho cholesterolu je v prvom rade zmena životného štýlu. Ako najdôležitejší faktor tu vystupuje zmena stravovacích návykov, jedálneho lístka, zníženie hmotnosti a najmä zvýšenie podielu pohybovej aktivity. Zmena týchto faktorov má veľký vplyv a význam, nakoľko pomáha jednoznačne a celistvo. Popri kvalitnej strave je vhodné aj doplniť stravu o výživové doplnky na prírodnej báze, ktoré síce nenaradia liek v prípade vysokého cholesterolu, ale môžu byť účinnou pomocou v prípade, že sa cholesterol začína pomaly zvyšovať, ale lieky ešte nie sú nutné. V tomto období prichádza na trh prípravok „Cholex“ , ktorý bol vyvinutý na základe dlhoročného výskumu a jeho hlavnou zložkou je Monakolín K. Táto účinná látka je získavaná z výťažku červenej fermentovanej ryže a pôsobí blahodarne na organizmus.

DESATORO PRE ZDRAVÝ METABOLIZMUS

  • Menej nasýtených tukov v strave /hlavne tuky živočíšneho pôvodu/
  • Viac nenasýtených tukov /rastlinné oleje, orechy/
  • Menej vyprážaných a fastfoodových jedál
  • Viacej vlákniny /celozrnné potraviny, ovocie, zelenina/
  • Zníženie príjmu jednoduchých sacharidov
  • Zníženie hmotnosti
  • Pravidelný pohyb
  • Menej alkoholu
  • Nefajčenie
  • Pozitívne myslenie

/Vydal: Medtrust Slovakia s. r.o./

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.