• Vyhľadávač

  • O stránke

    Táto stránka vám prináša informáce, ktoré sú pre vás dôležité....


  • Instagram

    Please enter an Access Token on the Instagram Feed plugin Settings page.

  • Kategórie

  • Chodíte na preventívnu lekársku prehliadku?

  • Kalendár

    február 2020
    Po Ut St Št Pi So Ne
    « jan   mar »
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    242526272829  
  • Najnovšie

  • Meta


O kolagéne sa najčastejšie hovorí v súvislosti s pokožkou, vlasmi či nechtami. A hoci by sa nám mohlo zdať, že s jeho úbytkom majú problém len ženy, ktoré sa boja starnutia či vrcholoví športovci, opak je pravdou. Postupný úbytok kolagénu sa týka každého z nás a s jeho dopĺňaním by sme mali začať skôr, ako dovŕšime 30-tku. Vybrať si z množstva dostupných druhov však môže byť celkom náročná úloha. Čo by ste si mali všímať a ako sa v tom vyznať? Opýtali sme sa skúsených odborníkov na zdravú výživu.

Starnutím kolagén strácame

Kolagén je bielkovina, ktorá patrí k základným stavebným prvkom organizmu. Zatiaľ je v ľudskom tele známych minimálne 27 rôznych druhov kolagénu, pričom až 90 % z neho tvorí kolagén typu I. Ten sa nachádza v koži, kostiach, šľachách, ale aj v cievach, črevách a iných vnútorných orgánoch. (viac…)



Sviatok sv. Valentína nie je síce slovenským sviatkom, no medzi zaľúbencami je napriek tomu veľmi obľúbený. Niektoré páry sa rozhodnú stráviť ho na romantickom výlete, iné zas uprednostnia romantiku v pohodlí domova. Aby ste však Valentín aspoň trochu odlíšili od ktoréhokoľvek bežného dňa, môžete váš domov trochu vyzdobiť. Malé romantické dekorácie predsa nikdy nie sú na škodu. Nájdete ich, napríklad, v predajni KiK a tu sú tipy, ako z nich vyťažíte maximum.

Romantika v podaní muža

Muži toho k navodeniu romantiky veľa nepotrebujú. V momente, keď si oblečiete zvodnú spodnú bielizeň, vyhrali ste. A aby ste váš romantický večer ešte výraznejšie podčiarkli, môžete zo skrine vytiahnuť aj kvalitnú posteľnú bielizeň. Verte, že z materiálneho hľadiska je to všetko, čo váš partner potrebuje. (viac…)



Aby boli prirodzene kučeravé vlasy krásne, vyžadujú si špeciálnu starostlivosť. Tú potrebujú aj dlhé vlasy.

Ak máte vlasy kučeravé alebo dlhé, dobre viete, koľko starostlivosti vyžadujú, aby boli krásne. Chce to veľa experimentovania a hľadania, než nájdete produkty, po ktorých nemáte na hlave afro alebo nevyzeráte ako zmoknuté kura. Aj dobre mienené rady kamarátok vychádzajú nazmar, pretože každá štruktúra vlasu je iná.

Elegantné vlny namiesto divokých kučier

Majiteľkám kučeravých vlasov „rovnovlásky“ často závidia ich husté kadere. Aby boli kučeravé vlasy naozaj krásne, potrebujú špeciálnu pozornosť a starostlivosť, zameranú predovšetkým na hydratáciu. Kučeravé vlasy sú totiž najsuchší typ vlasov, lámu sa, strácajú lesk a vytvoriť z nich účes je výzva aj pre skúsené kaderníčky. (viac…)