• Vyhľadávač

  • O stránke

    Táto stránka vám prináša informáce, ktoré sú pre vás dôležité....


  • Kategórie

  • Reklama

    http://www.modernysvet.sk/
  • Chodíte na preventívnu lekársku prehliadku?

  • Kalendár

    august 2017
    Po Ut St Št Pi So Ne
    « júl    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
  • Najnovšie

  • Meta


Všetci túžime mať krásnu pleť, lesklé vlasy a pevné nechty. Tri atribúty, ktoré vyjadrujú nielen krásu, ale hlavne naše vnútorné zdravie. Za touto trojicou tiež stojí dostatok zinku a selénu v našom organizme. Oba minerály je možné telu efektívne dodať pomocou výživových doplnkov SelénACTIVE a ZinokACTIVE, ktoré obsahujú patentovanú látku BioPerine®. Tá pomáha zlepšiť vstrebávanie niektorých minerálov až o 80 % *.

Pre imunitu i krásu

Selén je minerál, ktorý sa pýši antioxidačnou aktivitou – pomáha chrániť naše tkanivá a bunky pred oxidačným stresom. Podporuje imunitu a je podstatný pre správnu funkciu štítnej žľazy. Vlasom a nechtom zaisťuje prirodzene krásny vzhľad. Doprajte si ho vo výživovom doplnku SelénACTIVE, ktorý obsahuje selén organicky viazaný na kvasnice a je obohatený o BioPerine®, ktorý zvyšuje vstrebateľnosť niektorých minerálov až o 80 % *. Prospejte svojmu zdraviu.

Odporúčaná cena (30 tbl): 3,99 EUR

Dostupné v lekárňach a na stránke https://www.klubzdravia.sk/bioperine (viac…)



To, čo jeme, je dôležité a ešte dôležitejšie je, čo si z jedla naše telo dokáže vziať. Ak máme pocit, že strava nestačí, podstatným elementom sú minerály, ktoré telu môžeme cielene dodávať. Organizmus totiž z potravy dokáže vyťažiť len obmedzené množstvo látok, zvyšok nezužitkuje a vylúči. Kľúčom k tomu, aby telo efektívne využilo všetko, čo mu doprajeme, je zlepšovať vstrebávanie. Schopnosť tela absorbovať minerály, ktoré si nevie samo vytvoriť, je kľúčové pre naše zdravie a duševnú pohodu.

Pestrá a vyvážená strava je základom zdravého životného štýlu. Len málokomu však napadne, ako efektívne telo prijímanú potravu skutočne využíva. Napr. zinok má vplyv na zdravie našej pleti, pevné nechty aj krásne vlasy. Ideálne je, ak ho konzumujeme v kombinácii s potravinami bohatými na železo (napr. mäso). Aj tak ho ale naše telo dokáže vstrebať len 20-30 %, zvyšok vylúči bez akéhokoľvek využitia. [1] (viac…)



Štatistické údaje najväčšej zdravotnej poisťovne potvrdzujú zvyšujúci sa výskyt rakoviny kože na Slovensku. V roku 2016 sa na ochorenia tohto druhu liečilo takmer 29-tisíc poistencov, ktorým Všeobecná zdravotná poisťovňa (VšZP) uhradila liečbu za viac ako 7 miliónov 721-tisíc eur. Vyše 10 % z nich bolo vo veku 15 – 50 rokov. Najviac poistencov VšZP liečených na rakovinu kože žije v Bratislavskom kraji (18 %), najmenej má trvalý pobyt v Košickom kraji (10,2 % z celkového počtu poistencov VšZP, ktorí sa v roku 2016 liečili na rakovinu kože). Medzi pacientmi dominujú ženy (približne 56 %).

Nárazové slnenie sprevádzané spálením kože najmä v detskom veku je po genetickej predispozícii druhým hlavným rizikovým faktorom vzniku melanómu kože. Vzhľadom na to, že pre jeho liečbu je rozhodujúce štádium, v ktorom sa ochorenie zachytí, VšZP pripravila na leto aktivity zamerané na prevenciu kožných nádorov. (viac…)



Tak, ako nie je dokázané, že reklamy na alkohol zvyšujú jeho nadmernú konzumáciu, ani reklamy zamerané na striedmosť či abstinenciu neplnia preukázateľne svoj účel. Prieskumy ukazujú, že ak ide o edukáciu k zodpovednej konzumácii alkoholu, sú komplexné fakty a prepracované programy dôležitejšie ako kreativita.

Vzťah medzi sledovaním reklamy na alkohol a reálnym zvýšením konzumácie alkoholu je sporný. Mnoho výskumov, ktoré sa touto problematikou zaoberali, totiž zaznamenalo len nízke percento zvýšenia spotreby alkoholu (ak vôbec) u ľudí, ktorí reklamy sledovali, pričom nie je dokázané, že tento vzťah je spôsobený práve reklamou. Aktuálna štúdia austrálskych vedcov[1] ukazuje, že reklamy zobrazujúce škodlivé účinky alkoholu, ktorých cieľom je znížiť jeho nadmernú konzumáciu, nemajú jednoznačný výsledok. (viac…)



Zobudiť sa do letného dňa je príjemné, avšak zotrvať v ňom celý čas plný energie je niekedy nereálne. Horúčavy vedia byť pekne otravné a jediné, načo máme v teple chuť, je ležadlo pod slnečníkom a osviežujúci nápoj do ruky. Ale práve voľba nápoja nám môže pomôcť prekonať únavu z tepla, či už sme na dovolenke, v práci alebo doma. Siahnuť po ovocí a zelenine v lete v pôvodnom stave alebo v podobe 100 % džúsu alebo pyré môže byť riešením a spestrením bežných dní.

Každý z nás sa teší na leto, letné dovolenky, slnečné počasie a dlhšie dni. Čas strávený s našimi blízkymi sa predĺži, sme sociálnejší, žijeme aktívnejšie, plánujeme si viac aktivít na jeden deň, chceme každý slnečný moment využiť naplno.  Avšak aj tieto príjemné chvíle si vyžadujú množstvo energie, ktorú počas nich musíme vydať. Preto sme prirodzene viac unavení. Súvisí to však tiež s nedostatočným spánkom kvôli dusným nociam, alergiami či dehydratáciou. Teplo nám tak spôsobuje útlm a únavu. Ak svojmu telu nebudeme pravidelne dopĺňať stratené vitamíny a minerály, môžeme namiesto prechádzky s deťmi skončiť doma v posteli. (viac…)



Pondelok ráno. Pre 60 % Slovákov je najhorším obdobím v týždni. Vedci sa zhodujú, že ak by sa každý z nás kvalitne naraňajkoval, môže byť i obávaný pondelok napokon príjemným dňom. Napriek tomu vynecháva ranné jedlo až 62 % opýtaných, pričom ako najčastejší dôvod uvádzajú nedostatok času, alebo že jednoducho nie sú hladní. Vyplýva to z veľkého prieskumu pre značku Bebe Dobré ráno. Je vedecky dokázané, že raňajky majú veľký vplyv na náš výkon a náladu. Prečo si teda komplikujeme život?

Výhovorky, nechuť a nezmyselné argumenty

Počas ranného zhonu je vzácna každá minúta. Mnoho ľudí odkladá zvonenie budíka na posledný možný čas, a tak sa dostavajú do stresu. Následne začína známy kolotoč: rýchla ranná hygiena, výber oblečenia, úprava zovňajšku a expresný odchod z domu do náruče pracovných povinností. Raňajky? Nie je čas.

Práve nedostatok času uvádza až 62 % opýtaných ako najčastejší dôvod neraňajkovania. V tesnom závese nasleduje ranné nechutenstvo alebo chýbajúci pocit hladu. Malá skupina ľudí (8 %) si dokonca myslí, žeby dodržovaním pravidelného ranného rituálu mohli pribrať. (viac…)