• Vyhľadávač

  • O stránke

    Táto stránka vám prináša informáce, ktoré sú pre vás dôležité....


  • Kategórie

  • Reklama

    http://www.modernysvet.sk/
  • Chodíte na preventívnu lekársku prehliadku?

  • Kalendár

    jún 2017
    Po Ut St Št Pi So Ne
    « máj    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    2627282930  
  • Najnovšie

  • Meta


Viete, ako často ste použili uterák a osušku za posledných 24 hodín? Zrejme nie, pretože takú samozrejmosť ako utieranie sa, zrejme nepočítate. Niektoré kúpeľňové počty sú však dôležité.

Nebudeme zdržiavať nudnými definíciami o tom, že uterák je kus bytového textilu zo savej látky a zvyčajne má tvar obdĺžnika, rovno prejdeme k zaujímavejším faktom. Na utieranie sa používa od
17. storočia a „neobjavili“ ho ani starí Rimania, ani Inkovia, ale Turci. Uteráky a osušky prichádzajú do kontaktu s nahou kožou, na ktorej žijú milióny mikroorganizmov a trením sa dostávajú aj do textilu. Vďaka vlhkosti a teplu sa medzi vláknami množia rýchlosťou, za ktorú by sa nehanbili ani pretekári F1. Preto by mal mať každý z nás v kúpeľni svoju vlastnú osušku, v ideálnom prípade aj vlastný uterák na ruky a tvár. Všetko použité treba prať minimálne raz týždenne na 60 stupňov. (viac…)



Menštruácia je prirodzenou súčasťou života každej zdravej ženy, avšak cykly často sprevádzajú nepríjemné prejavy. Je preukázané, že mnohé ženy ani nevedia, že ich menštruácia je považovaná za silnú a môže indikovať určité problémy. Z prieskumu o silnej menštruácii, do ktorého sa zapojilo až 2133 žien, vyplýva, že viac ako 60 % opýtaných (60,6 %) nijako nerieši výskyt silného menštruačného krvácania a vždy tých pár dní z mesiaca pretrpí. Respondentky odpovedali na otázky týkajúce sa menštruácie, jej intenzity, periodicity a vplyvu na kvalitu života.

 

  • Viac ako 20 % opýtaných často krát nevie kvôli bolestiam a silnému krvácaniu ani vstať z postele, čo im znižuje kvalitu života.
  • To, že silná menštruácia môže indikovať výskyt myómov alebo iných ochorení, nevedela takmer tretina žien.
  • O existencii medikamentóznej (tabletovej) liečby symptómov myómov vedelo iba 30 % respondentiek.

(viac…)



Cvičenie s vysokou intenzitou fyzickej aktivity  môže byť aj u 20-ročných žien rizikovým faktorom. Fyzioterapeutka PhDr. Magdaléna Hagovská, PhD., Cert. MDT,vysvetľuje: „ Cvičenie s vysokou mierou fyzickej aktivity predstavuje nadmerný tlak  na svaly panvového dna, ktoré sú extrémne napínané a následne dochádza k ich oslabeniu.  Zvyšuje sa riziko vzniku úniku moču.  V rámci výskumu sme mierne ťažkosti s únikom moču  zaznamenali u 72 (14,3%) športovkýň z celkového počtu 503 športovkýň,  s priemerným vekom 21,14 roka.  Každá 7. športovkyňa v sledovanom súbore udala ťažkosti s únikom moču počas vykonávania vysokej  intenzity športovej aktivity. Športovkyne tiež nie sú informované, že existuje vzťah medzi zvýšenou fyzickou aktivitou a únikom moču.“ (viac…)



Témou tohtoročného Týždňa kontinencie, ktorý bude od 19. do 25. júna 2017, je prevencia a riešenie úniku moču u všetkých vekových kategórií, ale najmä u ľudí v seniorskom veku. Odborníci kladú veľký dôraz  na prevenciu, lebo tá môže pomôcť predísť nepríjemným ťažkostiam, o ktorých hovoriť je  ešte pre mnohých ľudí tabu. Dôležitou prevenciou je  rehabilitácia svalov panvového dna u žien aj u mužov. Práve vďaka rehabilitácii sa problémy spojené s únikom moču dajú vo významnej miere ovplyvniť a niekedy aj úplne odstrániť. Týždeň kontinencie upozorňuje tiež na to, že cvičenie s vysokou intenzitou fyzickej aktivity, ktoré tak obľubujú aj mladé ženy, môže byť rizikovým faktorom na únik moču.

Na Slovensku bude počas Týždňa kontinencie prebiehať informačná kampaň. V osvetových stánkoch vo vybraných 9 nemocniciach sa pacienti aj tento rok stretnú so skúsenými zdravotnými sestrami, ktoré budú informovať o problematike inkontinencie, o možnostiach vyšetrenia a riešenia problémov. (viac…)



Nenapodobiteľná atmosféra a skvelý program už v sobotu 17. júna ovládne naše hlavné mesto! Spoločnosť AVON Cosmetics organizuje už 9. ročník AVON Pochodu proti rakovine prsníka, ktorý tento rok prinesie hneď niekoľko skvelých noviniek. Návštevníci pochodu nielen že podporia ušľachtilú myšlienku, ale užijú si aj nezabudnuteľný deň, ktorý môžu stráviť s celou rodinou.

Od štartu ružového pochodu v Bratislave nás delia iba 3 dni. V sobotu 17. júna prinesie opätovne množstvo pozitívnej energie, vynikajúcej nálady, ale rovnako aj nádeje, pomoci a spolupatričnosti, ktorú každoročne vyjadrujú tisícky návštevníkov. Tradičné ružové podujatie sa koná v areáli Východnej terasy na Bratislavskom hrade, kde už od 10:00 hodiny bude prebiehať detský a od 12:00 hodiny program vhodný pre všetky vekové kategórie. (viac…)



Návod, ako sa rozprávať s človekom, ktorý má rakovinu, dáva psychologička, Silviu Schmidtmayerová, ktorá dlhodobo spolupracuje s Amazonkami.

V súčasnosti mnoho pacientov s onkologickým ochorením nemusí byť počas celej liečby hospitalizovaných, ale majú možnosť dochádzať na liečbu ambulantne. V tomto čase väčšina z nich potrebuje cítiť istú formu pomoci, podpory a povzbudenia. Viaceré štúdie potvrdzujú, že pacienti s onkologickou diagnózou, ktorí mali silné emočné zázemie, majú tendenciu lepšie prijať zmeny, ktoré im rakovina do života priniesla, majú viac pozitívny náhľad a častejšie vyjadrujú lepšiu kvalitu života, ako tí bez podpory.

Výskumy potvrdzujú, že ľudia s rakovinu potrebujú podporu a priazeň od priateľov.

∞ Každý z nás môže spraviť významný rozdiel v živote pacienta s rakovinou. ∞

∞ Priatelia ľudí s rakovinou často chcú pomôcť, ale nevedia čo robiť. ∞ (viac…)