Letné prázdniny sú už v plnom prúde. Deti skáču od radosti, no rodičia kalkujú s voľným časom najlepšie ako vedia. Mnohí si počas epidémie vyčerpali dovolenky a teraz dobiehajú zameškané pracovné povinnosti. Príjemným vyplnením a spestrením prázdninového času môžu byť denné tábory. Občianske združenie Preliezka ponúka vyše 40 táborov pre deti vo veku od 4 rokov do 14 rokov.

Pre deti od 4 do 6 rokov sú pripravené denné tábory s označením MINI. Predškoláci sa naučia starať o zvieratká v zoo, stanú sa umelcami, staviteľmi aj ochranármi našej krásnej prírody. Starší súrodenci do 14 rokov sa zatiaľ môžu stať youtubermi, veselými vodákmi, nádejnými futbalistami pod vedením Ľubomíra Moravčíka, kočkami v pohybe a aj mladými dámami. Ponuku všetkých táborov nájdete na www.dennetabory.sk. Čítaj ďalej »

Všimli ste si, že kondícia vašich nôh už nie je taká ako kedysi? Neposlúchajú vás? Možno si zaslúžia zvýšenú pozornosť a cielenú výživu.

Ozývajú sa častejšie, než obvykle? Ak nohy opakovane či pravidelne vystavujeme záťaži alebo naopak nedostatočnej aktivite, zrejme si to skôr či neskôr všimnete. Dlhé sedenie, státie, chodenie či cestovanie môže preveriť ich funkčnosť. Ak ste aj vy začali pociťovať, že nohy si robia čo chcú, zrejme máte aj vy tie „neposlušné“. Čítaj ďalej »

Pripraviť perfektnú mliečnu penu na caffé latte, macchiato alebo cappucino je hotové umenie. Stačí však poznať správny postup a stanú sa z vás hotoví baristi.

Perfektná mliečna pena má byť krémová, dá sa dobre nabrať na lyžičku a na hotovom nápoji má nejaký čas vydržať. „Caffé Latte vyžaduje mlieko len mierne napenené, Macchiatto má mať penovú čiapočku pevnú, Latté Art si zas vyžaduje jemne pórovitú a jemne hustú mikropenu,“ približuje baristka Michaela Tomanová špecifiká mliečnej peny a upozorňuje aj na druhú časť dokonalej mliečnej kávovej špeciality: „Základom stále zostáva kvalitná káva a to, ako ju pripravíte. Kávu pripravujte tým spôsobom, na ktorý je určená, inak vás môže jej chuť nepríjemne zaskočiť.“ Kvalitu kávy ovplyvňuje nielen jej odroda a spôsob praženia, ale aj spôsob pestovania. Certifikované kávy z udržateľnej produkcie, pri ktorej sa nepoužívajú pesticídy ani chemické hnojivá, nájdete v stálej ponuke Tchibo. Čítaj ďalej »

Stres, nedostatočný spánok alebo nevyvážená strava. Pokožka o vás prezradí oveľa viac, ako si myslíte, a preto by ste sa o ňu mali dostatočne starať. Nezabúdajte na hĺbkovú starostlivosť, ktorá výrazne ovplyvní aj proces starnutia vašej pleti. Vyskúšajte nový rad doplnkov stravy TRUVIVITY™ OxiBeauty™, ktorý udrží pleť krásnu nie len navonok, ale tiež vnútri.

Novinka v hĺbkovej starostlivosti o pleť, obsahujúca sadu tabliet a nápojov, udržiava pokožku mladistvú po celý deň. Zároveň poskytuje ochranu proti poškodeniu bunkového tkaniva a tým spomaľuje proces starnutia pleti.  Zdôraznite svoj prirodzený pôvab a nechajte zažiariť vnútornú krásu!

Vyskúšajte Balíček TRUVIVITY BY NUTRILITE OxiBeauty, ktorý obsahuje beauty drink a beauty supplement! Čítaj ďalej »

Trendy vracajú tento kúsok spodnej bielizne na módnu scénu, a vy z nich budete nadšená. Nepatria totiž len do šatníka našich starých materí – práve naopak. Stali sa hitom, ktorý jednoducho musíte mať. Môžete sa v nich cítiť pohodlne ako obľúbená filmová hrdinka Bridget Jonesová, ale aj sexi ako Rihanna.

A prečo po nich siahnuť?

Pomôžu vám sformovať postavu do takmer ideálnej formy a zároveň sú atraktívnym módnym doplnkom, ktorý doladí váš celkový outfit. Tu je pár rád, ako nosiť vysoké nohavičky: Čítaj ďalej »

Mať návštevu a pritom vysávať vedľajšiu izbu, umývať riad alebo polievať záhony, to je dnes vďaka moderným technológiám a šikovným prístrojom už bežné. Ale grilovať a zároveň sa takmer úplne bez obmedzenia tráviť popoludnie s rodinkou?

Áno, grily dávnejšie v zásade tiež majú vlastnosti umožňujúce nestáť pri nich nonstop a venovať sa blízkym, kamarátom či kolegom na opačnom konci záhrady. Nastupujúca generácia riešení však ponúka dosiaľ nebývalé benefity. Kým doterajšie príslušenstvá v podstate len pasívne dodávali údaje počas grilovania, neživí pomocníci v podobe rozšírených aplikácií poskytuje už aj funkcie, ktoré vás – bez ohľadu na stupeň skúseností a zručností – aktívne, fundovane a komplexne prevedú krok za krokom od predprípravy jedla až po servírovanie. Čítaj ďalej »