Formy a spôsoby komunikácie sa menia

„Komunikácia je najdôležitejším a najdokonalejším nástrojom v rukách človeka, vďaka ktorému sa spoznávame a budujeme si vzťahy. Tak ako sa mení ich skladba a štruktúra, nevyhnutne sa menia aj formy, spôsoby, frekvencia komunikácie. No jedno ostáva, a to sila hovoreného slova. Otázka „Ako sa máš?“ vyslovená naším jedinečným tónom hlasu utuží vzťah viac, než akýkoľvek písaný text. Nezáleží pritom, či ide o najbližších, s ktorými úzko a pravidelne zdieľame svoj život alebo širší okruh priateľov, známych, kolegov, spolužiakov, ktorý sa nám aj vďaka moderným technológiám a sociálnym sieťam čoraz viac zväčšuje,“ uviedla sociologička Sylvia Porubänová.

„V O2 vždy prinášame zákazníkom služby, ktoré im život uľahčujú. Nekomplikujeme viazanosťou, podmienkami, či nezmyselnými pokutami. Náš zákazník má možnosť slobodne sa rozhodovať medzi programami a službami, tak ako mu to práve najviac vyhovuje. Boli sme prví, kto zákazníkom priniesol nekonečné volania. Teraz umožňujeme našim zákazníkom toto nekonečno darovať. Zákazník, ktorý má Platinový alebo Diamantový O2 Paušál sa môže o svoje neobmedzené volania podeliť s ďalšími 4 ľuďmi. Je len na ňom, komu nekonečno venuje, príbuzným, kamarátom, či kolegom. Všetci si tak môžu užívať neobmedzené volania do všetkých sietí aj celej EÚ kedykoľvek a na akýkoľvek počet čísiel. Chceme, aby spolu hovorili, pretože tak je to fér,“ uviedla Martina Jamrichová, hovorkyňa O2.

PorubänováVzťahy vo všeobecnosti prešli na Slovensku v uplynulých desaťročiach výraznými zmenami. Odrazom i dopadom „novej reality“ je nenaplnená potreba zdieľania, osobnej blízkosti, bezprostredného ľudského kontaktu, ktoré nahrádzajú priateľské väzby a vzťahy, vrátane tých virtuálnych. Podľa sociologičky Sylvie Porubänovej sa okrem zmien v blízkych vzťahoch nevyhnutne menia aj formy, spôsoby a frekvencia komunikácie.

Hovorené slovo má však aj naďalej väčšiu silu než akýkoľvek virtuálny kontakt. A tak ako sa nám rozrastá okruh priateľov a známych, ktorých si vyberáme slobodne podľa svojich potrieb a preferencií, potrebujeme aj prostriedky ako tieto kontakty udržiavať.

„Komunikácia je najdôležitejším a najdokonalejším nástrojom v rukách človeka, vďaka ktorému sa spoznávame a budujeme si vzťahy. Tak ako sa mení ich skladba a štruktúra, nevyhnutne sa menia aj formy, spôsoby, frekvencia komunikácie. No jedno ostáva, a to sila hovoreného slova. Otázka „Ako sa máš?“ vyslovená naším jedinečným tónom hlasu utuží vzťah viac, než akýkoľvek písaný text. Nezáleží pritom, či ide o najbližších, s ktorými úzko a pravidelne zdieľame svoj život alebo širší okruh priateľov, známych, kolegov, spolužiakov, ktorý sa nám aj vďaka moderným technológiám a sociálnym sieťam čoraz viac zväčšuje,“ uviedla sociologička Sylvia Porubänová.

„V O2 vždy prinášame zákazníkom služby, ktoré im život uľahčujú. Nekomplikujeme viazanosťou, podmienkami, či nezmyselnými pokutami. Náš zákazník má možnosť slobodne sa rozhodovať medzi programami a službami, tak ako mu to práve najviac vyhovuje. Boli sme prví, kto zákazníkom priniesol nekonečné volania. Teraz umožňujeme našim zákazníkom toto nekonečno darovať. Zákazník, ktorý má Platinový alebo Diamantový O2 Paušál sa môže o svoje neobmedzené volania podeliť s ďalšími 4 ľuďmi. Je len na ňom, komu nekonečno venuje, príbuzným, kamarátom, či kolegom. Všetci si tak môžu užívať neobmedzené volania do všetkých sietí aj celej EÚ kedykoľvek a na akýkoľvek počet čísiel. Chceme, aby spolu hovorili, pretože tak je to fér,“ uviedla Martina Jamrichová, hovorkyňa O2.

 

Na Zelený štvrtok míňame najviac

Veľká Noc je dôležitým sviatkom pre Slovákov podobne ako Vianoce. Hoci nemíňame toľko na darčeky, v potravinách sme ochotní nechať o tretinu viac peňazí ako zvyčajne. Zistili sme, že najviac za potraviny míňame na Zelený štvrtok.

Podľa údajov VÚB banky za posledné tri roky, Slováci pred Veľkou Nocou minú až o tretinu viac na potraviny ako v bežný deň v roku. „Výška nákupu rastie priebežne počas celého predveľkonočného týždňa, najviac však na Zelený štvrtok“, uvádza Andrea Šipošová, riaditeľka odboru platobných kariet vo VÚB. Kým priemerná platba kartou v potravinách je okolo 20 eur, práve vo štvrtok sa táto suma blíži k tridsiatke. Zelený štvrtok tak tromfne aj platby v potravinách pred Vianocami, ktoré dosahovali len 23 eur

Veľká Noc je dôležitým sviatkom pre Slovákov podobne ako Vianoce. Hoci nemíňame toľko na darčeky, v potravinách sme ochotní nechať o tretinu viac peňazí ako zvyčajne. Zistili sme, že najviac za potraviny míňame na Zelený štvrtok.

Podľa údajov VÚB banky za posledné tri roky, Slováci pred Veľkou Nocou minú až o tretinu viac na potraviny ako v bežný deň v roku. „Výška nákupu rastie priebežne počas celého predveľkonočného týždňa, najviac však na Zelený štvrtok“, uvádza Andrea Šipošová, riaditeľka odboru platobných kariet vo VÚB. Kým priemerná platba kartou v potravinách je okolo 20 eur, práve vo štvrtok sa táto suma blíži k tridsiatke. Zelený štvrtok tak tromfne aj platby v potravinách pred Vianocami, ktoré dosahovali len 23 eur. Pokračovať v čítaní „Na Zelený štvrtok míňame najviac“

Veľkonočné upratovanie? Začnite „od podlahy“!

SM-30Vedro s vodou už pri nejednom vytieraní dlážky spôsobilo lokálne povodne. Je ako nenápadne nastražená pasca, do ktorej je také ľahké zakopnúť. Preto zabudnite na vedrá plné vody a pri očiste „od podlahy“ rozprašujte! S rozprašovacím mopom Orava SM-30 sa aj každodenné zmývanie dlážky stane rýchle zvládnutou povinnosťou bez bolesti chrbta. Stačí si do 300 ml nádobky načerpať vodu s kvapkou saponátu, nasadiť nádobku na tyč mopu a počas vytierania stláčať ergonomickú páčku na rukoväti. Pokračovať v čítaní „Veľkonočné upratovanie? Začnite „od podlahy“!“

Nový tablet na doma aj do kabelky

Orava tablet_TB-71B - www.modernysvet.skBrána do digitálneho sveta je pre vás kdekoľvek otvorená pohodlne a rýchlo, ak máte poruke tablet Orava TB-71 B. Stačí využiť zabudovanú wifi na tablete a pripojiť sa na domáci internet alebo na verejnú sieť. 7-palcová (18 cm) obrazovka tabletu s LED podsvietením, živými farbami a vysokým jasom umožňuje vďaka rozlíšeniu 1 024 x 600 pixlov bez zaostrovania a prižmurovania pohodlné čítanie správ na webe aj zaostrenie na detaily na fotkách. Operačná pamäť 1 GB a dvojjadrový procesor A23 Dual Core Cortex-A7 ponúka dostatočný výkon, internú pamäť 8 GB si ľahko rozšírite mikroSD kartou s veľkosťou do 32 GB. Tablet má zabudovaný mikrofón a predný fotoaparát, takže skajpovanie a fotenie čerstvých „selfies“ sú pre neho hračkou. Zadný fotoaparát má rozlíšenie 2 MPx. Pokračovať v čítaní „Nový tablet na doma aj do kabelky“

Potrebujete vedieť koľko kalórií a živín ste počas dňa prijali?

Orava EV-8A_vaha s nutricnou kalkulackouŽiviny a kalórie v každej porcii odmeria na gram presne kuchynská váha s nutričnou kalkulačkou Orava EV-8 A. Jej služby osobného trénera a lekára v jednom využije každý, komu nie je ľahostajné, čo má na tanieri. Nech ste už aktívnym fanúšikom akéhokoľvek športu, alebo práve žijete na diéte a potrebujete si detailne kontrolovať zloženie prijatej potravy, stane sa Orava EV-8 A vašou oddanou pomocníčkou v boji za priaznivejšie výsledky lekárskych vyšetrení aj štíhlu líniu. Každú potravinu odváži a vypočíta z nich 10 základných nutričných zložiek. „Posvieti“ si na kalórie, soľ, proteíny, uhľohydráty, tuky, cholesterol aj vlákninu z katalógovej databázy 999 druhov potravín, pričom umožňuje uložiť si do pamäte 99 predvolieb a sledovať tak, koľko živín a kalórií ste už počas dňa prijali. Pokračovať v čítaní „Potrebujete vedieť koľko kalórií a živín ste počas dňa prijali?“

Farebná Veľká noc v Central-e

Farebna jar v Centrale 3Veľká noc je už predo dvermi, preto bratislavské nákupné centrum Central pripravilo pre svojich návštevníkov netradičnú veľkonočnú výstavu, ktorá nesie názov I LOVE FARBY JARI. Užite si veľkonočné tradície s humorom a zábavne!

Zaujímavá výstava, ktorej súčasťou sú desiatky rozkošných veľkonočných zajacov stvárnených pri rôznych činnostiach, prebieha v Central-e od 21. marca až do 10. apríla. Súčasťou tejto veľkonočnej dekorácie sú živé kvety, viaceré interaktívne prvky, kolotoč plný zajačikov, teplovzdušný balón, či obrie veľkonočné kraslice s veľkosťou až 2 metre.

Zároveň budú pre malých aj veľkých návštevníkov v termíne 30. marca až 1. apríla, vždy v čase od 13:00 až do 19:00 hod., pripravené tradičné veľkonočné dielne. Môžu si tak vytvoriť vlastnú veľkonočnú kraslicu alebo dekoráciu pre svojich blízkych. Dokonca budú mať možnosť odísť aj s vlastnoručne vyrobeným korbáčom či píšťalkou. Výroba v dielňach bude prebiehať pod vedením skúsených majstrov ovládajúcich tvorbu veľkonočných symbolov v tradičnom aj modernom duchu. Pokračovať v čítaní „Farebná Veľká noc v Central-e“

ODHAĽTE PRÍČINU BOLESTI NÔH SKÔR, NEŽ BUDE NESKORO – súťaž

Bolesť v nohách nie je pre nikoho príjemná. Zasiahnuť totiž môže ktorúkoľvek časť nohy, pričom dôvodov jej vzniku môže byť hneď niekoľko – poranenie alebo zapálenie kože, nervov, kostí, krvných ciev a žíl alebo mäkkých tkanív. Aj keď štyri z piatich žien sa sťažujú na bolesť nôh spôsobenú topánkami, príčinou môžu byť problémy s cievami alebo žilami, ktoré sú častým spúšťačom opuchov a bolestí dolných končatín.

Bolesti nôh ilustračné foto - www.modernysvet.skBolesť v nohách nie je pre nikoho príjemná. Zasiahnuť totiž môže ktorúkoľvek časť nohy, pričom dôvodov jej vzniku môže byť hneď niekoľko – poranenie alebo zapálenie kože, nervov, kostí, krvných ciev a žíl alebo mäkkých tkanív. Aj keď štyri z piatich žien sa sťažujú na bolesť nôh spôsobenú topánkami, príčinou môžu byť problémy s cievami alebo žilami, ktoré sú častým spúšťačom opuchov a bolestí dolných končatín.

Kedy naposledy ste premýšľali o svojich žilách? Možno vtedy, keď vám odoberali krv alebo ste krv darovali? Či si to uvedomujete alebo nie, žily sú neoddeliteľnou súčasťou cievneho systému, ktorý vás udržuje nažive a v zdraví deň čo deň. Majú dôležitú úlohu, pretože privádzajú krv späť do srdca a do pľúc, aby ľudské telo doplnili kyslíkom a potrebnými živinami. Čo sa však deje vtedy, keď sa objaví bolesť alebo opuch nôh? Môže ísť o predzvesť tvorby kŕčových žíl, ktoré majú oslabené ventily a nefungujú tak, ako by mali. Krv sa následne zhromažďuje v nohách, čím v nich vzrastá tlak. Žily sa vďaka tomu zväčšia, zoslabnú a skrútia sa.

Fakty o bolestiach a opuchoch

Príčinu bolesti v nohách by mal identifikovať predovšetkým lekár, ktorý by mal stanoviť aj následnú liečbu. Na nohy však treba myslieť každý deň, vďaka čomu môžete zmierniť ich bolesti – domácim receptom je dopriať im dostatok pohybu, každý večer nohy podoprieť alebo vyvýšiť aspoň na 30 minút, nosiť kompresné podkolienky a vyhýbať sa dlhému sedeniu alebo státiu. Pokračovať v čítaní „ODHAĽTE PRÍČINU BOLESTI NÔH SKÔR, NEŽ BUDE NESKORO – súťaž“

AKO SI VYBRAŤ VHODNÝ TELEVÍZOR

Kúpa televízora patrí medzi väčšie investície, preto je pri výbere daného zariadenia dôležité zvážiť viacero skutočností a zodpovedať si niekoľko základných otázok. Prinášame vám pár rád a tipov, vďaka ktorým bude rozhodovanie jednoduché.

Televízor sa v dnešnej dobe nachádza už azda v každej domácnosti. Toto zariadenie dopĺňa obývačky a dotvára večernú atmosféru najmä pri sledovaní televízie. Slúži však aj na iné účely, napríklad na surfovanie po internete, sledovanie filmov či hranie hier. Pri kúpe spomínaného multimediálneho zariadenia je potrebné zvážiť, na aké účely sa bude používať. Na základe stanovených kritérií už bude výber správneho televízora pomerne jednoduchý.

Okay_LED TV_LG 42LB561_Full HD_DVB-T2_317,00eKúpa televízora patrí medzi väčšie investície, preto je pri výbere daného zariadenia dôležité zvážiť viacero skutočností a zodpovedať si niekoľko základných otázok. Prinášame vám pár rád a tipov, vďaka ktorým bude rozhodovanie jednoduché.

Televízor sa v dnešnej dobe nachádza už azda v každej domácnosti. Toto zariadenie dopĺňa obývačky a dotvára večernú atmosféru najmä pri sledovaní televízie. Slúži však aj na iné účely, napríklad na surfovanie po internete, sledovanie filmov či hranie hier. Pri kúpe spomínaného multimediálneho zariadenia je potrebné zvážiť, na aké účely sa bude používať. Na základe stanovených kritérií už bude výber správneho televízora pomerne jednoduchý.

Na trhu je v ponuke nepreberné množstvo typov televízorov a zorientovať sa medzi nimi môže zabrať viac času, ako ste predpokladali. Stačí si však odpovedať na otázku, aký výkon a funkcie očakávate od nového zariadenia a kúpa tak bude nenáročná. Pokračovať v čítaní „AKO SI VYBRAŤ VHODNÝ TELEVÍZOR“

PRIPRAVTE SI ZDRAVÉ ŠŤAVY KAŽDÝ DEŇ DOMA

Práve v čase, keď sa striedajú ročné obdobia je ľudský organizmus zraniteľnejší a náchylnejší podľahnúť nachladnutiam. Práve preto je v tomto čase obzvlášť dôležité prijímať do tela vitamíny a chrániť sa tak pred vírusmi.

Ovocie a zelenina sú vzhľadom na množstvo vitamínov či antioxidantov, ktoré obsahujú, dôležitou súčasťou jedálneho lístka. Nemožno zabúdať na významnú úlohu čerstvých plodov, no ako doplnok stravy sú tiež vhodné a chutné aj ovocné a zeleninové šťavy, ktoré si možno jednoducho pripraviť v pohodlí domova. S rôznymi elektrospotrebičmi, akými sú odšťavovače, mixéry, ponorné mixéry či prístroje na smoothie bude ich príprava rýchla a jednoduchá.

Vitamín C v ovocí a zelenine nie je liek, no pôsobí ako prevencia

Okay Slovakia_Odstavovac_Bosch_MES 25A0_79,00ePráve v čase, keď sa striedajú ročné obdobia je ľudský organizmus zraniteľnejší a náchylnejší podľahnúť nachladnutiam. Práve preto je v tomto čase obzvlášť dôležité prijímať do tela vitamíny a chrániť sa tak pred vírusmi.

Ovocie a zelenina sú vzhľadom na množstvo vitamínov či antioxidantov, ktoré obsahujú, dôležitou súčasťou jedálneho lístka. Nemožno zabúdať na významnú úlohu čerstvých plodov, no ako doplnok stravy sú tiež vhodné a chutné aj ovocné a zeleninové šťavy, ktoré si možno jednoducho pripraviť v pohodlí domova. S rôznymi elektrospotrebičmi, akými sú odšťavovače, mixéry, ponorné mixéry či prístroje na smoothie bude ich príprava rýchla a jednoduchá.

Vitamín C v ovocí a zelenine nie je liek, no pôsobí ako prevencia

Keďže vitamín C si telo nedokáže vytvoriť samo, je potrebné ho prijímať do tela zo stravy. Tento vitamín ochraňuje bunky pred voľnými radikálmi, čím sa posilňuje ich odolnosť voči infekciám. Významnú úlohu pri udržiavaní buniek v kondícii majú aj vitamín A alebo E. Ľudské telo potrebuje aj vlákninu a bielkoviny, železo či zinok. Mnohé látky možno organizmu dodať vďaka ovociu, zelenine a vyváženej strave. Pokračovať v čítaní „PRIPRAVTE SI ZDRAVÉ ŠŤAVY KAŽDÝ DEŇ DOMA“

Dove predstavuje novinky jarnej sezóny: sprchovacie gély Dove Gentle Exfoliating a Dove Go Fresh Revitalize

Dove uvádza dva úplne nové varianty sprchovacích gélov, a to Dove Gentle Exfoliating, napomáhajúci odhaľovať prirodzený jas pokožky vďaka svojmu peelingovému účinku, a Dove Go Fresh Revitalize s intenzívnou vôňou exotického kvetu tiaré a osviežujúcej mandarínky. Jedinečné vlastnosti obidvoch gélov sľubujú energický vstup do nadchádzajúcich jarných mesiacov. Navyše inovatívne zloženie sprchovacích gélov spájajúce výhody výnimočnej jemnosti a bohatej krémovej peny, zanecháva pokožku hebkejšiu už po prvom osprchovaní.

140204_DAM_EU250LineUps_KR1Dove uvádza dva úplne nové varianty sprchovacích gélov, a to Dove Gentle Exfoliating, napomáhajúci odhaľovať prirodzený jas pokožky vďaka svojmu peelingovému účinku, a Dove Go Fresh Revitalize s intenzívnou vôňou exotického kvetu tiaré a osviežujúcej mandarínky. Jedinečné vlastnosti obidvoch gélov sľubujú energický vstup do nadchádzajúcich jarných mesiacov. Navyše inovatívne zloženie sprchovacích gélov spájajúce výhody výnimočnej jemnosti a bohatej krémovej peny, zanecháva pokožku hebkejšiu už po prvom osprchovaní.

140204_DAM_EU250LineUps_KR1Nové dámske sprchovacie gély Dove Gentle Exfoliating a Go Fresh Revitalize s vôňou mandarínky a kvetu tiaré boli vyvinuté tak, aby zanechali pokožku hebkú a príjemnú na dotyk, prebudili zmysly a dodali telu potrebnú energiu na celý deň. Dove Gentle Exfoliating vďaka svojmu zloženiu s mikročasticami napomáha pokožku nielen dôkladne očistiť, ale zároveň zjemniť a zregenerovať. Pravidelné používanie peelingového sprchovacieho gélu pokožku zbavuje odumretých buniek a tá sa tak stáva jemnejšia a hebkejšia. Prepojenie vôní exotického kvetu tiaré a osviežujúcej mandarínky v sprchovacom géle Go Fresh Revitalize dopomohlo k vzniku intenzívnej vône pripomínajúcej letné dni. Tiaré, krémovo biela kvetina so silnou vôňou, pochádza z pobrežia južného Pacifiku. Domorodci na ostrove Tahiti vencom z kvetu tiaré vítajú návštevníkov na svojom ostrove. Osviežujúca vôňa mandarínky zase organizmu napomáha uvoľniť sa od psychického napätia. Pokračovať v čítaní „Dove predstavuje novinky jarnej sezóny: sprchovacie gély Dove Gentle Exfoliating a Dove Go Fresh Revitalize“