ODHAĽTE PRÍČINU BOLESTI NÔH SKÔR, NEŽ BUDE NESKORO – súťaž

Bolesť v nohách nie je pre nikoho príjemná. Zasiahnuť totiž môže ktorúkoľvek časť nohy, pričom dôvodov jej vzniku môže byť hneď niekoľko – poranenie alebo zapálenie kože, nervov, kostí, krvných ciev a žíl alebo mäkkých tkanív. Aj keď štyri z piatich žien sa sťažujú na bolesť nôh spôsobenú topánkami, príčinou môžu byť problémy s cievami alebo žilami, ktoré sú častým spúšťačom opuchov a bolestí dolných končatín.

Bolesti nôh ilustračné foto - www.modernysvet.skBolesť v nohách nie je pre nikoho príjemná. Zasiahnuť totiž môže ktorúkoľvek časť nohy, pričom dôvodov jej vzniku môže byť hneď niekoľko – poranenie alebo zapálenie kože, nervov, kostí, krvných ciev a žíl alebo mäkkých tkanív. Aj keď štyri z piatich žien sa sťažujú na bolesť nôh spôsobenú topánkami, príčinou môžu byť problémy s cievami alebo žilami, ktoré sú častým spúšťačom opuchov a bolestí dolných končatín.

Kedy naposledy ste premýšľali o svojich žilách? Možno vtedy, keď vám odoberali krv alebo ste krv darovali? Či si to uvedomujete alebo nie, žily sú neoddeliteľnou súčasťou cievneho systému, ktorý vás udržuje nažive a v zdraví deň čo deň. Majú dôležitú úlohu, pretože privádzajú krv späť do srdca a do pľúc, aby ľudské telo doplnili kyslíkom a potrebnými živinami. Čo sa však deje vtedy, keď sa objaví bolesť alebo opuch nôh? Môže ísť o predzvesť tvorby kŕčových žíl, ktoré majú oslabené ventily a nefungujú tak, ako by mali. Krv sa následne zhromažďuje v nohách, čím v nich vzrastá tlak. Žily sa vďaka tomu zväčšia, zoslabnú a skrútia sa.

Fakty o bolestiach a opuchoch

Príčinu bolesti v nohách by mal identifikovať predovšetkým lekár, ktorý by mal stanoviť aj následnú liečbu. Na nohy však treba myslieť každý deň, vďaka čomu môžete zmierniť ich bolesti – domácim receptom je dopriať im dostatok pohybu, každý večer nohy podoprieť alebo vyvýšiť aspoň na 30 minút, nosiť kompresné podkolienky a vyhýbať sa dlhému sedeniu alebo státiu. Pokračovať v čítaní „ODHAĽTE PRÍČINU BOLESTI NÔH SKÔR, NEŽ BUDE NESKORO – súťaž“

AKO SI VYBRAŤ VHODNÝ TELEVÍZOR

Kúpa televízora patrí medzi väčšie investície, preto je pri výbere daného zariadenia dôležité zvážiť viacero skutočností a zodpovedať si niekoľko základných otázok. Prinášame vám pár rád a tipov, vďaka ktorým bude rozhodovanie jednoduché.

Televízor sa v dnešnej dobe nachádza už azda v každej domácnosti. Toto zariadenie dopĺňa obývačky a dotvára večernú atmosféru najmä pri sledovaní televízie. Slúži však aj na iné účely, napríklad na surfovanie po internete, sledovanie filmov či hranie hier. Pri kúpe spomínaného multimediálneho zariadenia je potrebné zvážiť, na aké účely sa bude používať. Na základe stanovených kritérií už bude výber správneho televízora pomerne jednoduchý.

Okay_LED TV_LG 42LB561_Full HD_DVB-T2_317,00eKúpa televízora patrí medzi väčšie investície, preto je pri výbere daného zariadenia dôležité zvážiť viacero skutočností a zodpovedať si niekoľko základných otázok. Prinášame vám pár rád a tipov, vďaka ktorým bude rozhodovanie jednoduché.

Televízor sa v dnešnej dobe nachádza už azda v každej domácnosti. Toto zariadenie dopĺňa obývačky a dotvára večernú atmosféru najmä pri sledovaní televízie. Slúži však aj na iné účely, napríklad na surfovanie po internete, sledovanie filmov či hranie hier. Pri kúpe spomínaného multimediálneho zariadenia je potrebné zvážiť, na aké účely sa bude používať. Na základe stanovených kritérií už bude výber správneho televízora pomerne jednoduchý.

Na trhu je v ponuke nepreberné množstvo typov televízorov a zorientovať sa medzi nimi môže zabrať viac času, ako ste predpokladali. Stačí si však odpovedať na otázku, aký výkon a funkcie očakávate od nového zariadenia a kúpa tak bude nenáročná. Pokračovať v čítaní „AKO SI VYBRAŤ VHODNÝ TELEVÍZOR“

PRIPRAVTE SI ZDRAVÉ ŠŤAVY KAŽDÝ DEŇ DOMA

Práve v čase, keď sa striedajú ročné obdobia je ľudský organizmus zraniteľnejší a náchylnejší podľahnúť nachladnutiam. Práve preto je v tomto čase obzvlášť dôležité prijímať do tela vitamíny a chrániť sa tak pred vírusmi.

Ovocie a zelenina sú vzhľadom na množstvo vitamínov či antioxidantov, ktoré obsahujú, dôležitou súčasťou jedálneho lístka. Nemožno zabúdať na významnú úlohu čerstvých plodov, no ako doplnok stravy sú tiež vhodné a chutné aj ovocné a zeleninové šťavy, ktoré si možno jednoducho pripraviť v pohodlí domova. S rôznymi elektrospotrebičmi, akými sú odšťavovače, mixéry, ponorné mixéry či prístroje na smoothie bude ich príprava rýchla a jednoduchá.

Vitamín C v ovocí a zelenine nie je liek, no pôsobí ako prevencia

Okay Slovakia_Odstavovac_Bosch_MES 25A0_79,00ePráve v čase, keď sa striedajú ročné obdobia je ľudský organizmus zraniteľnejší a náchylnejší podľahnúť nachladnutiam. Práve preto je v tomto čase obzvlášť dôležité prijímať do tela vitamíny a chrániť sa tak pred vírusmi.

Ovocie a zelenina sú vzhľadom na množstvo vitamínov či antioxidantov, ktoré obsahujú, dôležitou súčasťou jedálneho lístka. Nemožno zabúdať na významnú úlohu čerstvých plodov, no ako doplnok stravy sú tiež vhodné a chutné aj ovocné a zeleninové šťavy, ktoré si možno jednoducho pripraviť v pohodlí domova. S rôznymi elektrospotrebičmi, akými sú odšťavovače, mixéry, ponorné mixéry či prístroje na smoothie bude ich príprava rýchla a jednoduchá.

Vitamín C v ovocí a zelenine nie je liek, no pôsobí ako prevencia

Keďže vitamín C si telo nedokáže vytvoriť samo, je potrebné ho prijímať do tela zo stravy. Tento vitamín ochraňuje bunky pred voľnými radikálmi, čím sa posilňuje ich odolnosť voči infekciám. Významnú úlohu pri udržiavaní buniek v kondícii majú aj vitamín A alebo E. Ľudské telo potrebuje aj vlákninu a bielkoviny, železo či zinok. Mnohé látky možno organizmu dodať vďaka ovociu, zelenine a vyváženej strave. Pokračovať v čítaní „PRIPRAVTE SI ZDRAVÉ ŠŤAVY KAŽDÝ DEŇ DOMA“

Dove predstavuje novinky jarnej sezóny: sprchovacie gély Dove Gentle Exfoliating a Dove Go Fresh Revitalize

Dove uvádza dva úplne nové varianty sprchovacích gélov, a to Dove Gentle Exfoliating, napomáhajúci odhaľovať prirodzený jas pokožky vďaka svojmu peelingovému účinku, a Dove Go Fresh Revitalize s intenzívnou vôňou exotického kvetu tiaré a osviežujúcej mandarínky. Jedinečné vlastnosti obidvoch gélov sľubujú energický vstup do nadchádzajúcich jarných mesiacov. Navyše inovatívne zloženie sprchovacích gélov spájajúce výhody výnimočnej jemnosti a bohatej krémovej peny, zanecháva pokožku hebkejšiu už po prvom osprchovaní.

140204_DAM_EU250LineUps_KR1Dove uvádza dva úplne nové varianty sprchovacích gélov, a to Dove Gentle Exfoliating, napomáhajúci odhaľovať prirodzený jas pokožky vďaka svojmu peelingovému účinku, a Dove Go Fresh Revitalize s intenzívnou vôňou exotického kvetu tiaré a osviežujúcej mandarínky. Jedinečné vlastnosti obidvoch gélov sľubujú energický vstup do nadchádzajúcich jarných mesiacov. Navyše inovatívne zloženie sprchovacích gélov spájajúce výhody výnimočnej jemnosti a bohatej krémovej peny, zanecháva pokožku hebkejšiu už po prvom osprchovaní.

140204_DAM_EU250LineUps_KR1Nové dámske sprchovacie gély Dove Gentle Exfoliating a Go Fresh Revitalize s vôňou mandarínky a kvetu tiaré boli vyvinuté tak, aby zanechali pokožku hebkú a príjemnú na dotyk, prebudili zmysly a dodali telu potrebnú energiu na celý deň. Dove Gentle Exfoliating vďaka svojmu zloženiu s mikročasticami napomáha pokožku nielen dôkladne očistiť, ale zároveň zjemniť a zregenerovať. Pravidelné používanie peelingového sprchovacieho gélu pokožku zbavuje odumretých buniek a tá sa tak stáva jemnejšia a hebkejšia. Prepojenie vôní exotického kvetu tiaré a osviežujúcej mandarínky v sprchovacom géle Go Fresh Revitalize dopomohlo k vzniku intenzívnej vône pripomínajúcej letné dni. Tiaré, krémovo biela kvetina so silnou vôňou, pochádza z pobrežia južného Pacifiku. Domorodci na ostrove Tahiti vencom z kvetu tiaré vítajú návštevníkov na svojom ostrove. Osviežujúca vôňa mandarínky zase organizmu napomáha uvoľniť sa od psychického napätia. Pokračovať v čítaní „Dove predstavuje novinky jarnej sezóny: sprchovacie gély Dove Gentle Exfoliating a Dove Go Fresh Revitalize“