Čo vám nesmie chýbať na letnom festivale

Pohľad z okien nám čoraz nástojčivejšie naznačuje, že sa nezadržateľne blíži čas letných festivalov a zábavy pod holým nebom. Chystáte sa aj vy užiť si kopec zábavy a načerpať nové zážitky so svojimi priateľmi? Aby ste sa vyhli najčastejším zdravotným nepríjemnostiam, ktoré by vám ju mohli prekaziť, ponúkame niekoľko praktických tipov do vašej festivalovej výbavy. A keďže hudba k letným festivalom neodmysliteľne patrí, poňali sme to tentokrát hudobne i my.
Aktívny človek stratí prirodzeným vylučovaním denne približne 1,5 až 3 litre tekutín. Nezabúdajte preto na dostatočný pitný režim. Voda so svojím obsahom minerálnych látok je nevyhnutná pre správne fungovanie chemických a fyzikálnych pochodov v organizme. S vodou odchádzajú z organizmu dôležité minerálne látky, ktoré potrebujeme neustále dopĺňať. Ideálnym spôsobom sú v tomto prípade minerálne vody, ktoré obsahujú dôležité minerály ako sodík, draslík, horčík a vápnik, napríklad minerálna voda Budiš. Práve z nich sa do tela dostávajú najľahšie a organizmus ich spracuje najlepšie. Fľaša minerálnej vody by mala byť na festivale vašou neustálou spoločníčkou.

Budiš - www.modernysvet.skPohľad z okien nám čoraz nástojčivejšie naznačuje, že sa nezadržateľne blíži čas letných festivalov a zábavy pod holým nebom. Chystáte sa aj vy užiť si kopec zábavy a načerpať nové zážitky so svojimi priateľmi? Aby ste sa vyhli najčastejším zdravotným nepríjemnostiam, ktoré by vám ju mohli prekaziť, ponúkame niekoľko praktických tipov do vašej festivalovej výbavy. A keďže hudba k letným festivalom neodmysliteľne patrí, poňali sme to tentokrát hudobne i my.

  1. „Nespáľme to krásne v nás“

Či skôr – na nás. Pokožka chráni naše telo pred vonkajšími vplyvmi a my by sme si na oplátku mali chrániť našu kožu tak, aby nám čo najdlhšie vydržala pekná a zdravá. Opaľovaciu kozmetiku vyberajte dôsledne. Oplatí sa investovať do kvalitného opaľovacieho prípravku z lekárne, najmä pokiaľ máte sklony k alergii na slnko, či problematickú pleť. Na festivaly je praktickou voľbou opaľovací krém v spreji vo vodeodolnom prevedení. Pokračovať v čítaní „Čo vám nesmie chýbať na letnom festivale“