Pre nadšencov jógy je tu centrum Prakriti

KrstV historickom objekte bývalej Matadorky vyrástlo unikátne útočisko pre všetkých nadšencov jogy – centrum Prakriti – Ashtanga Yoga Shala. Učiteľ Jaro Pávek spolu so sestrou Monikou vytvorili miesto pre skúsených jogínov, s vlastnou jogovou praxou, ale aj pre začiatočníkov, ktorí sa chcú jogu naučiť a rozvíjať svoju spiritualitu.

Centrum Prakriti je najmä o Aštange, najstaršom systéme jogovej praxe. Je najprístupnejší, pretože neučí cvičiť a opakovať ásany (jogove zostavy), ale učí ľudí mať vlastnú pravidelnú jogovu prax. Tento systém vznikol na pomoc pri uzdravovaní, a preto je vhodný pre každého, kto má chuť venovať sa joge systematicky, rozvíjať sa, spoznávať svoje telo, myseľ, ducha. „Aštanga má veľmi veľa aspektov a je ťažké ju charakterizovať. Stane sa súčasťou vášho myslenia a pohľadu na veci. Nahrádza mi napríklad akúkoľvek fyzickú aktivitu. Má ásany, čiže je v nej veľa fyzického cvičenia. Je to vlastná denná mantra starostlivosti o seba – byť sám so sebou na všetkých úrovniach, spirituálnej, vedomej aj fyzickej“, hovorí o vlastnom vnímaní Aštangy Jaro Pávek. Pokračovať v čítaní „Pre nadšencov jógy je tu centrum Prakriti“